«  Je pense trop »,  Christel Petitcolin, édition Guy Trédaniel.

C’est définitivement le livre qui m’a apporté les premiers indices de ma différence, Bien qu’il m’ait fallu encore de nombreuses années pour découvrir la spécificité du Zèbre. C’est grâce à ce livre que j’ai commencé à trouver des réponses simples à ce sentiment de n’être pas dans la bonne époque ou pas sur la bonne planète. Si votre budget ne vous permet qu’un seul livre c’est vraiment celui qu’il vous faut. Il est par ailleurs le cadeau idéal pour offrir à votre ami-e qui se prend désespérément trop la tête à votre goût sans que vous osiez lui dire directement 

 «  Je pense mieux », Christel Petitcolin, édition Guy Trédaniel.

Ecrire une suite est toujours un peu risqué, je n’en ai pas gardé un souvenir impérissable, j’en attendais probablement trop. Mais bon si vous avez offert le premier vous pouvez toujours offrir le second l’année suivante

« Emotions, mode d’emploi », Christel Petitcolin, Edition Jouvence

Rare est le  Zèbre qui ne soit pas hypersensible, la gestion de ses émotions exacerbées à la puissance dix devient donc un point central dans son adaptation au monde. Ce petit ouvrage très abordable expose comment utiliser de façon positive les émotions pour qu’elles deviennent un allié au lieu d’un handicap.

« Trop intelligent pour être heureux », Jeanne Siaud-Facchin, édition Odile Jacob

Ne pas lire Jeanne Siaud-Facchin quand on s’intéresse à sa condition de zébré serait injuste. En effet, c’est elle qui a compris la première les difficultés qu’engendre l’étiquette de « surdoué », «  haut potentiel ». C’est dans son combat pour l’effacer qu’elle a créé l’appellation de zèbre, seul équidé que l’être humain ne peut pas monter et dompter et dont les rayures sont uniques à chaque individu.  Jeanne Siaud-Facchin défend et je la rejoins fortement sur ce point la dangerosité de réduire un haut potentiel au seul test de QI, et mets en garde sur les conséquences d’une stigmatisation qui occulterait les fragilités induites pas la douance.

« Différence et souffrance de l’adulte surdoué », Cécile Bost, édition Vuibert

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les fragilités d’un surdoué sans jamais oser le demander vous le trouverez dans ce livre. Ce n’est définitivement pas le livre à lire en premier. Je recommande fortement d’attendre d’avoir digéré les premiers émois de la découverte de sa « zébritude » avant de lire cet excellent répertoire des revers d’une intelligence hors norme, Mon avis : à ne pas mettre entre toutes les mains ou au moins pas tout de suite.

«  Surdoués, s’intégrer et s’épanouir dans le monde du travail », Cécile Bost, édition Vuibert

Passé le temps de l’acceptation, il faut s’adapter à sa nouvelle vision de la vie. Le travail devenant de plus en plus une valeur centrale dans la vie, il fallait au zèbre un ouvrage pour guider son insertion dans un monde du travail où la norme fait loi. Cécile Bost nous l’a donné et je n’ai pas encore trouvé mieux dans cette spécificité à ce jour en français, mais je reste ouvert à toute suggestion

«  La précocité dans tous ces états » Fabrice Bak, édition l’Harmattan

On ne peut pas plaire à tout le monde, principalement quand on est zèbre. N’était-je pas prêt lorsque je l’ai abordé. Est-il écrit pour un cerveau différent du mien. Surement un peu tout à la fois. Je le relirais dès que possible et vous donnerais une opinion construite, ce que je suis incapable de faire aujourd’hui. Mais si vous l’avez lu je serais très intéressé par vos retours d’expérience

« Living with Intensity », Susan Daniels, Michael M. Piechowski, publisher : Great Potential Press, Inc.

With this book we enter the master class, emerging from Dabrowski’s original theory, you need to master no only a certain level of English as a psychological level of psychology to approach this survey which explores the important challenges of living positively with the intensity of zebra personality

« How to master anxiety », Joe Griffin, Ivan Tyrrell, publisher : HG publishing

L’un des nombreux challenges du cerveau sur-efficient, qui rend le zèbre hyper conscient des réalités du monde qui l’entoure, est de dompter l’angoisse voir les crises de panique qui en résultent. Cet ouvrage abordable avec un niveau scolaire d’anglais nous livre des méthodes pour y parvenir. J’en ai traduit un extrait que vous trouverais dans la rubrique publication sous le titre « quel est le niveau de satisfaction de vos besoins émotionnels »

« Why we sleep », Matthew Walker, publisher : Random House

Ah le sommeil !!! si seulement le zèbre qui a tout à la puissance dix, pouvait dormir à la puissance 10 aussi!!!. Matthew Walker Neurologue American a travaillé toute sa vie sur la question du sommeil. Si vous n’avez pas le niveau d’anglais suffisant pour aborder ce livre, il existe sur youtube de très bonnes présentations de ses travaux sous-titrées. A ne pas manquer